足球及健身助教訓練基礎證書

課程內容

  • 學習足球球例入門、足球基礎技術(基本個人技巧、應用技巧、小組戰術、進攻及防守的概念)
  • 健體器材之種類及使用方法
  • 正確伸展運動方法
  • 帶氧與重量(阻力)運動訓練

註: 學員須身體健康狀況良好並有足夠能力參加體能活動

 

上課地點

  • 職業訓練局馬鞍山大樓

 

備註

  • 本處保留開辦/取消任何課程、更改上課時間/地點/課程內容之權利,如有任何有關上課時間之特別安排,本處將另行通知
  • 如學生未能符合課程要求,將不獲准進入工場/課室,直至符合規定為止
  • 學生必須如實填寫「學生健康狀況申報表」,如有隱暪將不獲接納報讀課程
  • 個別課程對健康狀況有特定的要求